十年與二十天於1958年出版，鄧尼茨在書中回顧和總結了第二次世界大戰期間德國的海軍戰略，詳述了納粹德國潛艇部隊的組建、訓練、發展和滅亡的歷史，敘述了德國潛艇部隊在世界各大洋(尤其是大西洋)運用”狼群戰術”實施潛艇戰的各階段戰況，分析了德國潛艇部隊在同英、美護航運輸隊作戰中成功和失敗的經驗教訓。此外，鄧尼茨還回顧了自己在希特勒死後．以帝國國家元首兼國防軍最高司令的身份組織**，指揮東線德軍抵禦蘇軍，策劃西線德軍向英。美**實行區域性投降等方面的詳情細節。
鄧尼茨的這部回憶錄，對研究納粹德國史和第二次世界大戰史，特別是第二次世界大戰中的海戰史，具有不可低估的參考價！